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2 “虚不受补”的人

该怎么补？

很多朋友一方面想补，另一方面又觉得自己“虚不受补”，这是

因为他们吃了补药之后容易上火。虽然身体虚，但好像一时间接受

不了补药、补品，怎么办？

下面说一下“虚不受补”的两种情况，一种是虚的同时有痰湿，
另一种是虚的同时上了虚火。

先说虚且夹痰湿，一般这类人胃口好，喜欢各种吃吃吃，体形

偏胖，即使不胖，但脾虚严重。前一种类型是体内垃圾过多，后一

种类型是垃圾清运能力不足，痰湿就是没及时排出去的垃圾。

虽然本质是虚性的，需要补一补，但补前一定要“清清路”。也

就是说，先把体内该代谢的垃圾清除掉，先祛痰湿再补气。补之前

先喝陈皮莱菔子代茶饮。

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