Page 12 - 顺时生活：2025健康日历

作者小传

陈允斌，中医世家传人，饮食美容养生作家，首创顺时生活理念，中央电
视台、湖南卫视等全国三十多家电视台养生节目专家嘉宾。2010 年被媒体誉为
“中国简易食疗养生第一人”，2019 年及 2010 年当选“当当网年度影响力作家”。
作品及食方多次被各大媒体包括《人民日报》微信公众号及微博等转载。
已出版备受读者欢迎的《陈允斌二十四节气顺时饮食法》《陈允斌抗病毒
应急食方》《茶包小偏方，喝出大健康》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》
《外公家书》，以及《顺时生活》健康日历等居家必备好书。
微信公众号：允斌顺时生活
微博：@ 陈允斌
视频号：陈允斌
喜马拉雅：陈允斌教你 24 节气饮食法
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