Page 15 - 糖尿病有救了

正如参与我们研究的人所了解到的，之前悄悄上升的血糖值是有可

能降下来的。糖尿病之路其实是一条双行道。
无论你是患有希望能够控制自己健康的 2 型糖尿病，还是患有给生

活带来不便的 1 型糖尿病，这项饮食计划都是专为你而设计的。

此外，我们的研究和这本书，也锁定了一个更深远的目标。
每天都有越来越多的人被诊断出糖尿病，其中包括数量惊人的儿

童，他们及其家人为了治疗这个疾病，都付出了高昂的代价。而诊所、

健康维护组织、医疗机构、保险公司，特别是医疗保险和医疗补助，也
在面对越来越高的处方支出、看病支出，以及因糖尿病并发症引起的住

院支出。对于许多糖尿病高危人群来说，被确诊只是时间问题。

这项新的饮食计划，如果应用范围足够广泛，可以在很大程度上解
决这些问题。

原本大家都把糖尿病视为残酷的疾病，现在这项饮食计划彻底颠覆

了这一认知。
糖尿病不再是一种患者一定得忍受的疾病，病情也不一定会越来越

严重。恰恰相反，如果你患有糖尿病，那么现在是让自己的生活步入正

轨的时候了。
我们在治疗糖尿病，更重要的是，这项饮食计划旨在帮助你了解糖

尿病的病因，并将改变饮食和生活习惯能为糖尿病所带来的疗效发挥到

极致。假如你目前没有患有糖尿病，但属于高危人群，那么这是一项预

防糖尿病的强大计划。
你可能会问：“这个计划适合我吗？”答案是非常肯定的。

无论你是喜欢下厨还是喜欢在外用餐，都可以轻松地按照计划做出
改变。

序言 不用再怕吃主食 9