Page 20 - 糖尿病有救了

3 最佳饮食预防心血管并发症 32

牛奶惹的祸 35
1 型糖尿病有救了 保持健康 41

第2部分

吃对食物，远离糖尿病

The Progr am

4 3 大原则，逆转糖尿病 45

4 步骤，计划开始 69
这样吃效果惊人 这样吃营养 100 分 76

5 健康的早餐建议 83

健康的午餐建议 87
摆脱糖尿病的
健康的晚餐建议 92
1 日饮食计划
简单的点心建议 93

2 糖尿病有救了