Page 34 - 抗老生活

的数量占血管总量的 99%。动脉血管和静脉血管则通过毛细血

管连通。毛细血管从动脉血管获取营养、氧气和水分，同时将细

胞的代谢废物及二氧化碳通过静脉血管运出。据说一个人的血管

长度总和可以绕地球两周半。
人体的皮肤组织中布满了毛细血管，它们不仅可以帮助皮

肤发挥其功能与作用，还可以促进其再生。血管年龄越年轻，其

弹性就越好，血流就越发通畅，越能充分流向每一寸皮肤，长此

以往，皮肤也会越发年轻。也就是说，毛细血管有极其重要的作

用，它是身体内部养分的搬运工，正是因为它的辛勤劳作，每一

寸皮肤才能保持年轻态。
然而，随着年龄的增长，毛细血管的内壁会逐渐变硬，继而

引发动脉硬化。硬化的血管会失去弹性，扩张度明显变差 , 长此

以往，血流自然不通，无法有效地向皮肤输送更多的营养。渐渐

地，皮肤就会像脱水的花草一般枯萎，肉眼可见地衰老。

此外，毛细血管的数量会随着年龄的增长而减少。20 岁时

人体毛细血管的数量达到峰值，40 岁后开始减少，60 岁后，毛
细血管的数量约比 20 岁时减少 40%。

简单来说，60 岁之后血管向皮肤输送的营养将比 20 岁时减

少一半左右。

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