Page 27 - 空腹的神奇自愈力

危机状态。因此，警报一响，身体里的生命保障系统便一齐运

作。于是，就打开了免疫力、自然治愈力、排毒能力的开关，
白细胞等免疫细胞也不断增加。

全身细胞都会发生变化。

也就是促进细胞由内而外地排毒，加速全身的新陈代谢。
这样，全身细胞都得到清洁，身体的生命功能如雨后春笋般地

新鲜复苏。

◉ “别吃、别动，睡觉吧”

当处于生病、受伤等痛苦的时候，先“别吃、别动，睡

觉吧”。
这是永恒不变的原则。这样一来，内在的自然治愈力就会

起作用，用不了多久，身体就会恢复健康。

但是，现代人却做着和这个原则完全相反的事情。而且是
在不知不觉中，被驱使着做。

首先，营养师和医生都会这样告诫患者：

“不好好吃饭的话，病是治不好的啊！”
虽然我认为这种告诫有点不正常，但是营养师和医生觉得

没问题。

因为这是他们从营养学和西医学中学到的知识，并且他们
对此深信不疑。

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