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陈允斌，中医世家传人，饮食美容养生作家， 顺时生活理 ，中
视 、 南 视等全国三 多家 视 养生节目 家 。2010 年 体
为“中国 易食疗养生第一人”，2019 年及 2010 年当选“当当 年 影响力
作家”。作品及食方多次 各大 体 “人 日 ”公 号及微 等转载。
已出版备受 者 的《陈允斌二 四节气顺时饮食法》《陈允斌 病
应急食方》《茶 小偏方，喝出大健 》《吃法 定活法》《回家吃 的 》
《外公家书》《顺时生活》系列日历等 家必备好书。
微 ： 陈允斌
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喜 ：陈允斌 你 24 节气饮食法
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