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VI 养脾三步走：祛湿、补虚、养气血
13 嘴里有异味，原因是脾胃虚弱 093
清热泻火，健脾养胃 094
中医如何调理口腔异味？ 095
14 忧思伤脾难入睡 098
脾虚失眠的调理方法 099
15 什么？脾虚也会导致贫血？ 101
叁 春夏秋冬，
养脾要因时而动
1 养生也有季节性 106
2 春季：养肝护脾的正好时节 108
春季，脾胃更脆弱 109
食疗养脾是首选 110
