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目 录 I
目
录
脾养好了，
壹
百病不生
1 十人九脾虚，为什么脾虚的人那么多？ 002
2 气血生化之源——脾胃 006
补脾胃，要怎么补呢？ 006
补脾胃，要注意这些忌口！ 007
3 脾虚，原来会升级！ 008
脾虚会升级吗？ 009
4 “久坐伤肉”，伤的其实是脾 011
