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004 松 弛感

厉害的人，才能获得松弛感。

不管何时，郎朗只要坐在钢琴前，就能游刃有余地
弹奏。郎朗说自己，“我每天肯定要保持两小时练琴，不

是基本，就是不间断，怎么累我也练，综艺录到两点我

也得练一小时，半夜也得练一会儿。你必须得做到这样，
要不然很危险”。

当一个人想用尽全力实现自己的目标，或是特别想

改变生活的某一方面时，他一定是“紧绷”的。正是日

复一日的训练，才使得郎朗无论到哪里、无论什么时候，
只要有一架钢琴，就能带来一段令人惊艳的表演。

松弛感需要足够的实力和心力去支撑。有足够的能

力和阅历，才会在面对问题的时候不慌不忙，处理事情

时全力以赴，哪怕最后结果不尽如人意也能坦然接受。

每个人在生活中都难免碰到挫折。当我们为一个目
标奋斗时，很可能遇到各种各样的干扰和阻碍，导致结

果不尽如人意。如果长时间地沉浸在负面情绪中，带来

的会是无尽的颓废，为难的会是自己。唯有拥有强大的