Page 13 - 1998
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目 录 7
Chapter 03
轻松生活：
太用力的人生走不远
断舍离：将加法人生改为减法人生 074
不纠结：不要过分追求，力所能及就好 078
要留白：不要害怕浪费时间，什么都不做也可以 083
仪式感：学会庆祝平凡日子里的美好 087
保持热爱：喜欢的事持续做，讨厌的事让它变简单 092
不畏变化：在改变中获得生活的选择权 096
享受独处：孤独不是逃避，是建立自己的宇宙 101
