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PART 1
所有分散、混乱的状况

造成他们无法好好思考，并感到不适。

我的患者之所以受苦，是因为他们的大脑失衡且营养不良，并不是
因为他们孤单。我们之间有太多人有相同状况。以下令人担忧的数据显

示大多数人的大脑健康状态实在堪忧：

● 美国卫生及公共服务部指出，仅 17% 的美国成年人的心理健康处

在最佳状态。 （注 1）
● 每十名美国成年人中便有一人服用药物治疗抑郁症，其中美国

40 ～ 50 岁妇女每四人中便有一人。每五名美国人，便有一人服用
处方药物治疗精神疾病。

● 除了抑郁症，罹患焦虑症的人口也逐渐增加。虽然研究显示，阿

普唑仑和长期酗酒一样可能使大脑萎缩，但这种药物依然是美国
最常见的处方精神病药物。

● 10% ～ 15% 的美国成年人有失眠困扰。根据美国疾病控制与预防
中心（CDC）数据显示，共有 5000 万名美国人表示睡眠不足。非

处方和处方安眠药销量均大幅增加。

● 服用止痛药过量致死案例较过去十年增长为三倍。
● 3800 万名美国成年人酗酒（CDC 数据）。

● 注意缺陷多动症确诊率翻倍。其中，儿童确诊率已增加为三倍。
由于越来越多高中生和大学生服用苯丙胺（Adderall）为派对助

兴，或提高成绩，兴奋剂滥用人数也快速增加。
● 美国抗精神病药物处方率近十年内翻了一倍。

● 美国超过 500 万人患有阿尔茨海默病，阿尔茨海默病协会表示，

到 2050 年，美国罹患阿尔茨海默病的人将达到 1600 万人。
● 目前全球痴呆患者超过 3500 万人，预计到了 2050 年，人数将达

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