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CHAPTER 1 029
学会人际关系的断舍离

时，我并不会感到莫名的紧迫感，也不在意别人
做什么。我有时会发呆，如果想起要做什么就去

做。我完全是自由的。

拥有自由的独处时间，也是老年人在儿女独立后
的特权。40 岁左右，孩子基本上已经长大，从那
时起，我开始不定期地参加巴士一日游。我想，

肯定也有人跟我一样是独自参加的，偶尔和同样

独自出游的人聊聊天，我会很开心。

奥田：前几天，我也参加了徒步游览古迹的半日游，旅
游既能锻炼身体，又能拓展知识面，我很开心。

恒子奶奶：独自旅行也是不错的选择。我年轻时经常借着参

加学术研讨会的机会到全国各地旅行，有时，我
会安排二日游或三日游。

趁着腿脚灵便，四处旅行，增长见闻以后，再看
电视上的旅游节目，会觉得更有趣。你也许会感

慨，“啊，那里已经变成这样了”。过了 80 岁体
力下降时，再看旅游节目，你就能体会到旅游的

心境。