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如果你不想感觉到孤独的话，可以让孤独不上升到显意

识层面。

但是，即使自己没有察觉，你的潜意识里也是孤独的。

这其中应该也蕴含着你对自己所处境遇的愤怒。
不论你觉察与否，我们每个人都害怕被孤立，都渴望和

别人一起，都渴望有所归属。

总而言之，我们都害怕孤单一人。
越是依赖性强的人，越害怕被人抛弃。眼看就要被抛弃

时，就会因恐惧而生怒。

你本人或许没有察觉，大吼大叫其实是在请求别人：我

害怕孤单一人，不要抛下我。同时也是在发出威胁：是你让
我无依无靠的，我是不会原谅你的！！

“他人认可欲”和“自我认可欲”，你太渴望得到
他人的认可了

那么，和别人在一起就满足了吗？也不尽然。因为我们
还有自尊心和自负心。

满足这些需求的，就是被称为“认可欲”的东西。

“认可欲”包括“他人认可欲”和“自我认可欲”。

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