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那么家里的人就会经常感到焦虑、烦躁、不安，以及憎恶、

仇恨、失望等消极的情绪，因此养成了消极的感知能力。

而且，如果不能及时排解这种消极情绪，一直处在其

中，自身的不满足感就会堆积、膨胀。这种不满足感还会让
你产生“不能只靠自己就解决问题”的无力感，最终导致

“自我否定”。

所以，如果不能以积极的交流方式跟人沟通，就会出现
非常棘手的问题。

也就是说，你的人生会变得非常情绪化，“和别人争吵、

发怒”仿佛成了你人生的“最大目标”。

那会怎么样呢？

大吼大叫是因为害怕“孤单一人”

你有没有见过完全“情绪化争吵”的场景？就算别人都

觉得这是情绪化的争吵，但当局者迷，吵架的当事人却完全

意识不到他们彼此在争吵。

比如，在同一屋檐下生活却争吵不断，但这个家里的
人已经习以为常了。甚至有的家庭会让人觉得：都吵成这样

了，还不如各过各的。

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