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一般眼部疾病均建议中西医结合治疗。中医会以针灸及中药内外同治，阴血不足的虚弱
体质，以内服中药为主，针灸为辅；肝经风热及肝火上炎的实证，针灸、放血与服药并进，再
配合适当休息，都会逐渐改善，若不及时治疗，持续恶化，就易出现角膜、结膜或视神经的
病变。
日常生活保健法
减少用眼时间是最佳保养方法。此外，每用眼30分钟，闭目休息3～5分钟再继续工作，可
减缓恶化速度。当眼睛疲劳、酸涩时，可以用温毛巾温敷眼睛，敷5～10分钟，促进血液循环；
当眼睛出现红热、酸胀不适时，则可以用冷毛巾冷敷眼睛，以清凉退热止痛。
丝竹空穴
穴位按摩 攒竹穴 鱼腰穴
三个和眼睛最有关系的穴位被称为“明目三
穴”，分别在鱼头、鱼腰、鱼尾，即眉头、眉中、
眉尾。眼睛只要出现一个症状就可以揉按这三个穴
位来保养，没有症状也可以揉按保养。
攒竹穴（又称眉头穴） 丝竹空穴（又称眉尾穴）
位置：眉毛内侧的眉头处。 位置：眉梢外端的凹陷处。
功效：消除头胀痛及头晕、祛风止痛。 功效：祛风清热、散寒止痉、明目止痛。
适应证： 眼痒、眼痛、眼睛红肿、视力减退、迎 适应证： 头痛目眩、迎风流泪、眼睛红肿及眼
风流泪、眼眶骨痛及眼皮震颤等。 睑跳动。
方法： 以食指或中指指腹按揉此穴，每按 5 秒， 方法： 以拇指、食指或中指指腹按揉此穴，每
休息 1 秒，直到出现酸麻、发胀、微微发 按 5 秒，休息 1 秒，直到出现酸麻、发
热感。每次 1 ～ 3 分钟，每天 1 ～ 3 次。 胀、微微发热感。每次按揉 1 ～ 3 分钟，
每天1～3次。
鱼腰穴（又称眉中穴）
位置：瞳孔直上，眉毛的正中心。
功效：祛风散寒、明目止痛。
适应证： 眼痒、眼痛、眼睛红肿、眼睛酸涩、模糊、迎风流泪、近视、远视及眼眶骨痛、头痛眩
晕等。
方法： 以食指或中指指腹按揉此穴，每按 5 秒，休息 1 秒，直到出现酸麻、发胀、微微发热感。每
次按揉1～3分钟，每天1～3次。
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