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第
一 多病体质和健康的人
章 差在哪儿？
—— 关键在于体内“慢性炎症”的程度不同
1. 发炎，也有好坏之分 002
疼痛和发热都是“免疫细胞”活跃的信号 003
炎症本身无害，但若是慢性炎症就不妙了 005
2. 无视闷烧（慢性炎症）蔓延，最后就会引发大火（重大疾病） 006
当你突然有一天注意到的时候…… 007
防患要趁未然，抗炎也是同样的道理 008
