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抗炎生活
在情况如何”时,她突然穿着裙子,从大阪千里迢迢地来登门拜
访。她笑容满面地说:“我的病情已经好转了,今天特地来向你
道谢!”
她的双腿不光是隐约浮现的斑点变淡了许多,就连其他部
位的肌肤、头发也都变漂亮了,甚至手脚冰冷的问题也改善了不
少。据说这些体质的变化,在她调整生活习惯的数月之后开始出
现,十分令人感动。
稍加留意,就能避免慢性炎症在体内闷烧
为什么这位病患能够好转?其方法和理由有以下两个关键,
我会在后续篇章中仔细说明:
◎减少摄入促进炎症的物质。
◎增加摄入抑制炎症的物质。
就是这么简单。以此患者的情况为例,她的皮肤问题是伴随
血管炎症而来的症状,而慢性炎症正是血管老化的最大原因,同
时也是许多疾病的共同病灶,因此,着眼于炎症对症下药,对各
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