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乙巳岁 戊子月
五藏化液：心为汗，肺为涕，肝为 金运不及，风火同德
泪，脾为涎，肾为唾，是谓五液。 甲戌日甲戌日
——《黄帝内经·素问·宣明五气》 二九第二天二九第二天
终 终 运 运
主客
睡眠 运动 天气 / 物候 太水
少土
昨日 入睡
今日 起床
⃞ 失眠 ⃞ 多梦
顺时饮食 今日待办 身体 / 健康 今日
腹部受寒 忌湿气
⃞ 补心养阳汤 ⃞ 准备马年生肖用品
⃞ 鱼腥草橘皮茶 及养生品（1 月 7
⃞ 墨鱼 日开始使用）
⃞ 山茱萸 ⃞ 足浴
⃞ 果菊清饮 ⃞ \
乙巳蛇年全年饮食方 乙巳蛇年全年养生宜食 \ 生气
⃞ 杞菊陈皮粥 ⃞ 木耳 ⃞ 墨鱼 ⃞ 百合 ⃞ 葛粉
⃞ 五味梅子膏 ⃞ 牛蒡 ⃞ 鱼腥草 ⃞ 蒲公英根
⃞ 陈皮
