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三日

2026年1月
January 安胎。 功效： 白术

健脾益气，

燥湿利水，

止汗，

星期六

冬至 农历

【允斌的顺时养生建议】
第 冬月十五
三 虽然还有 45 天才到农历新年（丙午马年），但依据《黄帝
候 内经》的五运六气理论，丙午马年的全年岁运（“水运”）
·
第 势能很强，将于 1 月 7 日提前到位，而且它持续的时间也
四 会比上一年的岁运（“金运”）要长得多，一直到 2027 年 1
天
月底才结束，共 390 天。在未来 13 个月中，丙午马年的
五运六气将对自然环境、社会生活、人们的心理和健康以
及行为产生显著的影响，宜多加注意，增强风险防范意
识，长保平安。