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卅一 调理小便不利、虫兽咬伤。 功效：清热利尿，解毒散血。用于

2025年12月 芒
December

【年终总结】
星期三 回顾年初制订的本年养生计划，做到了哪些？
1. 乙巳蛇年的饮食养生：⃞ 坚持 ⃞ 没有坚持
冬至 农历 2. 乙巳蛇年两大养生重点：⃞ 清肺、养肠胃
3. 乙巳蛇年日常起居要点：⃞ 防“风”和“火”
第 冬月十二 4. 年初制订的个人养生计划完成状况：
三 1) __________________________________
候 2) __________________________________
·
水 3) __________________________________
泉 5. 身体哪些方面有改善：
动
1） __________________________________
2） __________________________________
3） __________________________________
2025 年养生的首要目标是否达成 ________________________