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38 岁的尤迪特是一名记者，能力出众却难以感受到自身的价值。她
经常参加读书会，收听播客节目，但总是难以从女性同行身上看到自己

的闪光点。相反，她将她们视为理想中的楷模，从而贬低了自己的价
值。如今，尤迪特开始学着正确评估自己，感受自己的能力，不再将他
人置于神坛之上。

因此，我们在看待榜样时，应保持批判和反思的态度。我们可
以从她们身上汲取精神力量，但不应过度依赖，更不能因此贬低自

己。我们对自己的成长负有责任。
那些以善意注视我们并树立积极榜样的人，能够为我们指引方

向，甚至为我们打开自我发展的大门。然而，这扇大门需要我们亲
自穿过。归根结底，追随榜样并不是为了成为和他们一样的人，而

是为了成就独一无二的自己。

好导师助你提升潜能

“导师”一词源自希腊神话中的人物门托尔。门托尔是英雄奥
德修斯的朋友。当奥德修斯出征特洛伊时，他将儿子忒勒玛科斯

托付给门托尔，让他担任保护者和顾问。有趣的是，女神雅典娜
在为奥德修斯父子提供建议和支持时，常常化身为门托尔的形象

出现。
女性同样需要像雅典娜那样的导师。她们渴望身边有一位能够

提供帮助和支持的人，同时希望有机会展示和证明自己的能力。与

056 做你自己，其他人都已经存在了