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寻找自己的导师

首先，确定一个你希望拥有导师的领域。这个领域可以是一个职
业目标，也可以是个人发展中的某个目标。

你的目标是什么？
为了实现这个目标，你需要做什么？
你的导师需要具备哪些资质来支持你达成目标？
你是否已经认识了可以作为导师支持你的人？

你可以在哪个领域找到你的导师？谁能给你提供建议？
你对导师有怎样的期望和哪些疑问？
导师给你的指导会让你在哪方面受益？
你想打开自我发展的哪扇门？你想进入哪些房间？

你将在一年后学到什么？

日常生活的万能钥匙

本章揭示了女性刻板印象如何在不知不觉中束缚我们的发展。因
此，了解这些刻板印象，并在日常交往中加以辨别，是我们过好自
己人生的重要动力。

这首先体现在我们每天接触的信息中，无论是新闻还是社交媒体
的信息，我们需要筛选那些能够鼓舞我们的信息，远离那些可能
对我们造成伤害的信息。

同时，也要留意他人对我们的标签化定义。划清界限，拒绝那些
限制性的期待。多关注那些给予我们鼓励和支持的信息。在这一
过程中，我们需要时刻思考几个问题：我真正需要什么？什么能够
让我受益？什么最适合我？

060 做你自己，其他人都已经存在了