对错误的忍耐力 146 童声合唱团 154 童声合唱团的自我关怀之歌 159 合作中的创新 164 第五扇门 信任你的技能 171 你就是专家 171 技能心理学 174 你没有被过度包装 177 技能与自我价值感 183 如何把握自主决定权 185 庆祝你的成就 190 没有淤泥,怎有莲花 193 自我同情与自主决定 196 变化中的自我 197 4 做你自己,其他人都已经存在了