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对错误的忍耐力                                    146
                  童声合唱团                                      154

                  童声合唱团的自我关怀之歌                               159
                  合作中的创新                                     164






                  第五扇门

                  信任你的技能                                     171


                  你就是专家                                      171

                  技能心理学                                      174
                  你没有被过度包装                                   177

                  技能与自我价值感                                   183
                  如何把握自主决定权                                  185

                  庆祝你的成就                                     190
                  没有淤泥,怎有莲花                                  193

                  自我同情与自主决定                                  196
                  变化中的自我                                     197













               4  做你自己,其他人都已经存在了
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