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每个人身上都蕴含着无穷的成长潜力，区别在于是

否可以实现个人潜能的最大化，这一过程其实就是内在

成长。

纵观我们大多数人的人生历程，无论生活，还是工作，

不如意之事十有八九。面对人生中的不如意之事，有人抱

怨社会不公平，有人则感叹自己时运不济、命途多舛，有人
把所有的责任都推到命运和别人身上，有人则把逆境当作

内在成长的重要契机，成为更加坚强、智慧和成熟的人。

外公的道理和前人的经验告诉我，在生活中遇到问

题，先从自己身上找原因，多从自己身上找原因。如果是我

自己的问题，就一定要认真改进；如果是别人的错，除了包

容与体谅，更要间接学习经验教训，防患于未然。

我视之为人生信条的那句话，可能会被当今的发疯
文学家们质疑，他们认为这是自我PUA，认为这就是精神

内耗。

很多人说：“拒绝内耗。与其内耗，不如发疯外耗别

人。”也许这就是现代人的通病，自己过得不如意，从来不

在自己身上找原因，怨恨父母没有很好地给自己的命运提

供托举，抱怨伴侣不能时时为自己排忧解难，甚至怨恨孩

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