Page 30 - 糖尿病有救了

你可能还会发现自己的体重正在减轻。别高兴，在这种情况之下，

体重减轻并不是什么特别的好消息。体重减轻是因为你的细胞正处于饥
饿状态，营养物质无法到达细胞，所以你的身体营养不良。没错，就算

你吃得再多，营养物质和葡萄糖都无法到达需要它们的地方。

过多的葡萄糖日复一日地涌入血液，假如不加以控制，它会损害心
脏、眼睛、肾脏和四肢里脆弱的血管。

不过正如我们在研究中所呈现的，通往高血糖的道路其实是双向

的。当你改变饮食并做出其他有益健康的改善后，已上升的血糖是可以
降下来的；有时这种变化会非常大，以至于没有医生能猜得出来你曾经

得过糖尿病。

糖尿病的类型

糖尿病或糖尿病前期的诊断意味着你体内的胰岛素无法充分发挥作
用。作为激素的胰岛素作用之一是将血液中的糖转移到细胞中，可以

说，它就像一把开启细胞大门的钥匙，让营养物质进入细胞。当胰岛素

到达细胞表面并打开大门时，葡萄糖才能进入细胞，进而产生能量。
当你的身体由于不明原因而无法生成胰岛素时，血糖值就会升高。

同样，如果你的细胞抗拒胰岛素的作用，就好比钥匙插进锁孔，却打不

开门，那么血糖也一样会上升，久而久之，高血糖会损害你的神经、眼
睛、肾脏，以及身体其他部位。

糖尿病分为 4 种主要类型，1 型糖尿病、2 型糖尿病、妊娠糖尿病

和其他类型糖尿病。这里我们主要探讨前 3 种。

4 糖尿病有救了