Page 47 - 空腹的神奇自愈力
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方法是断食”—③“因此，断食是改善疾病的妙法”。
◉ 代谢物“宿便”引发很多疾病
断食，其作用就是排泄体内废物——宿便。
“宿便”是体内废物。食物吃多了会积在肠内，如果不及
时排出会引起肠麻痹，这就是所谓的便秘。
宿便中的毒素会从肠壁重新吸收到体内，引发各种症状。
“……而且，宿便可能会引起心肌梗死、脑梗死、癌症、
胶原病、特应性皮炎等各种疾病。”（甲田医生）
宿便中的毒素会循环到全身，引发疾病，这确实是过食、
饱食该负的责任。
所以，过食才是一些疾病的诱因。
“一段时间不把任何东西放进肚子里，肠道就会活跃起来，
提高自身的排泄能力。”（甲田医生）
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