Page 50 - 空腹的神奇自愈力

教授共同研究、实验了断食具有排出 BHC 毒素的效果。其结

果是“断食后发现尿液中会排出大量的 BHC”（甲田医生）。
因为，断食后体内脂肪会分解成酮体，残留在身体内部的

BHC 毒素也随之排掉。

此外，还有二 英和双酚 A（塑料添加剂）等环境毒素也
会侵入人体。

“肠胃功能弱的人自不必说，过食积宿便的人，排出环境

毒素的能力也在下降。”（甲田医生）
因为这些毒素存在于脂肪里，不容易被排掉。但是，甲田

医生认为和排 BHC 毒素一样，可以使用断食疗法。

如果让脂肪“燃烧”的话，沉淀下来的毒素会通过尿液和
粪便排到体外。

九州大学等的研究报告已经证明，吃大量的生蔬菜和藻类

等食物的话，会排出二 英。这就是膳食纤维的排毒效果。
膳食纤维更有助于断食排毒。

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