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1997

《自我效能》

Self-Efficacy

对个人效能的信念是影响人的能动性的关键因素。如果人们认定自
己没有力量做出成果，就不会尝试让事情发生。
因为拥有自我影响的能力，人们至少是自己部分命运的建筑师。有
争议的并不是决定论原则，而是决定论应被视为一个单方的过程还是一
个双向的过程。
相信自己不一定能确保成功，但是不相信自己肯定会导致失败。
简单来说，人的行为是决定好的，不过部分取决于个人，而不是完
全由环境决定。

总结一句
人们对自己实现某些目标的能力的信心，往往决定了他们的最终
成就。

同场加映
卡罗尔 · 德韦克《终身成长》（第 12 章）
沃尔特 · 米歇尔《棉花糖实验》（第 38 章）
B. F. 斯金纳《超越自由与尊严》（第 49 章）

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