目 录 3 3 第 章 清除 感染悖论:朋友和敌人 / 115 感染与自体免疫疾病 / 117 感染 失常的免疫系统 / 123 感染如何引起自体免疫攻击? / 127 恶性循环:感染→抵抗力降低→更多的感染 / 129 清除感染照护方法 / 133 步骤 1:进行感染情况自我评估 / 134 步骤 2:获取数据 / 136 步骤 3:提高新陈代谢 / 137 步骤 4:减轻免疫系统的负担 / 140 步骤 5:考虑药草抗微生物剂 / 143 额外步骤:探索清除顽强感染的“重炮” / 145