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4 逆转自体免疫疾病
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第 章
减少
环境毒素与罹病率的关系 / 154
认识环境及体内的毒素 / 155
毒素
你个人的环境暴露是什么？ / 158
当你的毒素桶满溢时 / 160
毒素与疾病的关系 / 165
毒物与自体免疫疾病的科学面 / 168
增加伤害风险的因素 / 175
排毒照护方法 / 178
步骤 1：对身体负担进行自我评估 / 179
步骤 2：获取数据 / 181
步骤 3：关掉长期毒素源头 / 184
步骤 4：支持排泄器官 / 188
步骤 5：减轻身体负担 / 190
额外步骤：考虑排毒“重炮” / 194
