Page 15 - 2011
P. 15
目录
不适症状保健篇
30 改善肩膀酸痛的“万岁”分解动作 72
31 斜向上、斜向下转动眼球，可预防眼睛老化 74
32 在浴缸里热敷眼睛，可缓解眼疲劳 76
33 苦于不孕的人，请揉脚踝吧 78
34 改变一下造孩子的时间 80
35 “嘭嘭”地撞击膝盖，可迅速消除腿部水肿 82
36 用保温、保湿抵御感冒 84
37 腰痛的人在站立和提重物时，请咬合槽牙 86
38 不想患足癣的话，就不要使用地毯 88
39 不想得阿尔茨海默病的话，就让脚跟变软 90
专栏5 排毒茶 92
5
