Page 35 - 2007
P. 35
壹
每天都在欲望里面，在七情里面煎熬。
我经常开玩笑讲，这七情把我们折腾惨了。上班，突然被客
户投诉了，惊；领导批评了，恐、悲；发奖金了，喜；后面的工
作计划出来了，就会想下一个计划能不能完成啊，忧思；然后老
师打电话来了，孩子考试不及格，您又怒；然后下一个工作指标
出来，您又不够，就开始愁……
每天都在喜怒忧思悲恐惊这七情里经过若干次的起伏，您的
情绪好得了吗？还有各种不良情绪，怨恨、羡慕、嫉妒，她怎么
又发财了，她的老公怎么又赚钱了，又买豪车了……
所以，现代人容易受到的情绪刺激，比古人要多太多了。
我们见到的很多脾胃失调的情况都有情绪不好的影子。再加
上体内有寒热也会伤害脾胃。寒热是怎么来的呢？您喝冷饮，吹
空调等，会有寒伤脾胃。还有人顿顿都吃麻辣烫，体内肯定会
有热。
一日三餐，都是让自己健康的机会
种种因素都会导致我们的脾胃受伤。大家坐下来仔细想一想，
我们每天须臾离不开的就这么几件事，比如说睡觉，如果您能好
好睡觉，您的身体就会健康。所以我特别重视睡觉，我对寝具，
睡觉的环境、方向都特别在意。我觉得能把觉睡好了，是人生的
015
脾胃好，病不找
