Page 17 - 2004
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目 录
CONTENTS
01 走进自己的内心：
chapter 你到底在怕什么？
003 我该告诉别人我的社交焦虑吗？
008 说话说一半即可，巧妙摆脱尴尬处境
011 如何克服脸红、出汗，大方地让人看见？
014 消极的心理暗示，是你不被看见的幕后推手
018 亮出自己的优点，你会成为全场的焦点
02 不被看见的最大障碍：
chapter 别人的看法
023 别人能看出来我的社交恐惧吗？
028 摘下你的有色眼镜
031 不要事后回忆当时的囧相
038 远离贬损你的人
041 不玩愚蠢的游戏
044 多观察别人，少思考自己
048 回忆并没有那么糟
001
