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034 抗氧化

就越大，需要满负荷甚至超负荷工作。

一开始，胰岛还能努力工作，尽量分泌胰岛素来控制血糖。但

是，高血糖的隐患已经潜伏在身体里，只是还没有爆发而已。

长时间、高频率地加班会导致人无比疲累，以至于出现各种问

题，胰岛也一样。持续的超负荷工作会损害胰岛的功能，就算它拼
命工作，也没法把血糖降下来。这时候，如果我们测量血糖值，会

发现明显比之前高了，只是可能还没有达到糖尿病的程度，处于健

康和患病之间的灰色地带。一旦胰岛严重受损，失去调节血糖的功

能，我们就进入了患糖尿病的阶段，这是不可逆的，甚至会出现各

种并发症。

☉ 氧化应激是多种糖尿病并发症的重要致病因素

对于糖尿病患者来说，最可怕的不是糖尿病本身，而是它带来的
并发症。糖尿病并发症涉及多个器官及系统，如心脑血管疾病、眼

部疾病、神经系统损伤等，严重危害糖尿病患者的生命。

我们知道，很多慢性疾病都与氧化应激有关。具体到糖尿病来

说，氧化应激会干扰胰岛素的生成，使身体产生糖调节受损和炎症

反应，导致病情恶化。而且，如果体内血糖升高，更会加强葡萄糖

的自身氧化作用，促进产生大量的自由基。

血管病变是糖尿病并发症之一，也是导致糖尿病患者死亡的首

要原因。高血糖导致血管组织损伤，进而引起血管功能异常，出现