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042 脑科学教养法

现代人可能会认为，大脑“面临危机时才需要理性（前额叶

皮质）”，但大脑实际上并不是这样运作的。在面临危机时，大脑
会切换到“新大脑”的回路，比更本能的“旧大脑”更活跃地运

作，这才是人类大脑原本的运作模式。

从生存本能的观点来看，这种大脑反应并非坏事。“战斗或

逃跑反应”和“前额叶皮质失控”都是符合常理的。比如，我们
在森林散步时，茂密的丛林中突然出现一只巨大的熊，我们此时

应该不会悠闲地想：“啊，是熊！实在太稀奇了，要不拍张照片

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传到 Instagram 上吧，不知道是否会有人点赞呢……”大脑形成
了一种类似于条件反射一样的发出命令的机制，告诉我们“别想

了，赶紧进入战斗模式”，或者是“赶紧逃命”。

另外，人们在面临恐惧的时候，也会出现“愣在原地”的反

应，因此“战斗或逃跑反应”也被称为“战斗或逃跑，或惊呆反
应”。人们之所以会惊呆，原因之一就是前额叶皮质无法应对突

发的情况，发出正确的指令，导致人们陷入思考停滞的状态。

顺便说一下，在麹町中学研讨会上谈到这个话题时，大空小

学首任校长木村泰子老师敏锐地指出，人的惊呆反应同自杀具有

1 一个应用软件，可理解为照片墙。