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PART
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防止氧化的饮食

候鸟具有超强耐力的原因！

候鸟之所以能够长距离飞行，是因为其肌肉中的咪唑二肽 方式
可以去除引发疲劳的活性氧，从而使其不容易疲劳。

候鸟的肌肉中的 阿拉斯加
咪唑二肽
候鸟
不会
疲劳！ 阻止疲劳

消除因运动产生的 新西兰 斑尾塍鹬可以
不停地飞行
活性氧
11 000公里！

医学研究证明：人一旦摄取了咪唑二肽，大脑和身体就
会更加灵活，工作效率也会得到提高，并且不容易疲劳。

此外，由于咪唑二肽具有强大的抗氧化作用，也能有效

预防高血压、动脉硬化等生活习惯类疾病。

让我们正确食用富含咪唑二肽的食材（将在下一页详细
介绍），以此来预防疲劳，减少传染病的入侵，进而提升自己
的工作效率吧。

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