Page 43 - 1974

Anger

愤怒

眼含怒火，脸颊通红、嘴唇颤抖、肌肉鼓胀，蓄积了准备进行
破坏的可怕冲动，连汗毛都竖立了起来……这个场景无疑可以用来

描述班纳博士变身为“不可思议的浩克” [1] 时的景象。事实上，这
是罗马斯多亚派哲学家塞涅卡（Lucius Annaeus Seneca）对愤怒的描
述，出现在现存最具影响力、最古老的“愤怒管理学”著作《论愤

怒》（拉丁文 De Ira）之中，这本书成书于公元 1 世纪。
他认为愤怒是“所有情绪中最可怕且最狂热者”，是一种“短

暂的疯狂”。发怒者在愤怒时更近似野兽，而非文明的人类。如
同更早前的亚里士多德（Aristotle） 所认为的，愤怒是感觉遭
贬抑或受辱所导致的——特别是被没有资格侮辱你的人（见：

Technostress 技术应激）。尽管他承认愤怒这种情绪对战场上的战
士们有所助益，但若发生在罗马市集广场和宫殿廊道则毫无容身

[1] 注释：不可思议的浩克（The Incredible Hulk），美国漫画 Marvel Comics 中虚构的反
英雄人物。

情绪 之书 9