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Acedia

倦怠

想象你是一名修行中的基督教隐士，住在公元 4 世纪的埃及西

部沙漠。烈日照射在你的泥砖小屋屋顶，你跪在屋内的石头地板
上祷告——并开始觉得有点无聊。这是令人分心、起鸡皮疙瘩的感
觉，就像蚊虫爬上手臂的瘙痒感。你必须战胜它，否则便可能屈服

于最危险的罪恶情绪——倦怠（acedia）。
acedia 有时拼写成 accidie（漠然），如今已经没有与之完全符合

的情绪。这是一种为时短暂、但深具灾难性的情绪危机，好发于上
午 11 点至下午 4 点之间。最初的症状是无精打采和易怒，但不久
之后就转变成了孤寂和绝望。

根据沙漠修士卡西安（John Cassian）的说法，倦怠感就像心灵
被“污浊的黑暗”所攫获。与此同时，身体也会受到影响，同时期

的女修道士西奥多拉（Amma Theodora）说：倦怠给人一种被“压
垮”的感觉，导致双膝软弱、四肢无力还有头部发热等症状。这些
隐士独居于松散的社区中，整日在散布于荒漠间的山洞和小屋里祷

告，过着极度克己的生活。一旦倦怠发作，有些僧侣会与住在附近
的同道争吵，或抱怨他们选错了职业，想要返回亚历山大或君士坦
丁堡重拾尘世的欢乐，还设法劝诱同道同行。有些则在他们的斗室

内颓然哭泣，还有些想自杀，将臭皮囊丢弃给危险的沙漠。倦怠严
重影响了这些早期僧侣的生活方式，并对他们的生命构成威胁，因

4 The Book of Human Emotions