Page 33 - 1928

Part 1 控制体重，才能掌控自己的人生 007

肥胖带给我们的只有坏处

肥胖不仅影响美观，更重要的是它会对身体健康造成不良

影响。

① 肥胖的女性不容易受孕

肥胖会影响女性的生殖功能，比如多囊卵巢综合征的典型

症状就是肥胖、月经错后，伴有痤疮。肥胖与月经不规律会产

生恶性循环，相互影响。如果你不以为然，长此以往还会增加

患糖尿病、子宫内膜癌的风险。

② 长期肥胖的人，容易患心脏病

肥胖会让我们的心脏负担增加，甚至心搏骤停，导致猝死
的风险增大。而且，长期肥胖的人往往会有气短、心慌的症状，

有些人稍微走点路就气喘吁吁，上气不接下气，这是心脏负担

加重的表现。