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别生气啦
虑、抑郁等，都会抱着“不用管它，过几天就没事了”的心态。可
是真的会没事吗？事实并非如您所想的那样。
据 WHO 的界定，人们的健康和长寿有 60% 是建立在自己的生
活方式和心理行为习惯上的。
《中国人亚健康状态评估表》中的数据显示，心理因素对躯体领
域的路径指数是 0.79，而躯体对心理的影响只有 0.14。
我在给很多人看病的过程中，发现大部分疾病都跟不良情绪有
关。比如，肺癌就跟爱生气有很大关系。
连小狗都会因“前女友”茶饭不思，
更何况人呢？
有一天我和朋友出门，他车子后座上坐了一只小狗，小狗特别
安静，坐在后座一动不动。朋友说他家的狗记性特别好，原来给它
找过一个“女朋友”，想让它们生个狗宝宝，但是狗狗们相处一段时
间就分开了。从那以后两只小狗再也没有碰过面，自然也没有迎来
狗宝宝。但从此以后，朋友不能在他家小狗面前提及它“前女友”
的名字，一提它就有反应。
看着我质疑的表情，朋友立马做了个试验，他叫了一声小狗
“前女友”的名字。结果本来蜷缩在车后座上的小狗立刻就站起来
了，目光炯炯地四处张望。我大吃一惊，问朋友：“小狗和它‘前女
友’的事过去几年了？”朋友说：“过去好几年了。”
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