第 1 章 调整生气、心烦气躁的情绪 器官,脂肪才会聚集在这些器官四周。 换句话说,肚子上的脂肪是“想要保护什么”的心理 表征。 “保护”是很重要的工作,但如果过度,就会囤积过多不 必要的脂肪,这一点一定要记住。如果想拥有苗条的肚子, 就要敞开心胸,偶尔甚至大胆一点,届时自然能和多余的脂 肪及心烦气躁说再见。 17