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氧供应大量减少，导致健康细胞无法生长，从而形成瘢痕。而维生素 E 能
促进受伤血管的再生，预防瘢痕的形成。
旧的瘢痕能够消除吗
脸部的瘢痕常常对受伤者的心理造成严重影响。身体受伤后，越早在
饮食中摄取充足的维生素 E，新的瘢痕组织恢复得也就越快。对于旧的瘢
痕，持续服用维生素 E 同样能产生治疗效果。我曾为一位 65 岁的老人拟
定了一份营养食谱，他后来告诉我：“我在童年时因车祸留下的腿部长疤，
已经有 55 年之久，但现在这道瘢痕几乎全部消失了。 ”
维生素 E 在手指及手掌瘢痕的治疗上效果尤为显著。一种名为掌腱膜
挛缩症的病症会导致手指僵硬，患者甚至无法抓取物品。医生建议患者每
天服用 200 〜 300 国际单位的维生素 E，结果在两个月内，原本僵硬皱缩
的皮肤变得柔软，瘢痕组织也逐渐复原。
还有一种疾病是男性生殖器上出现异常瘢痕组织，即阴茎海绵体硬结
症。在勃起时，阴茎中的海绵体硬结会感觉疼痛，甚至导致性功能障碍。
针对这种病症，每天摄取 200 〜 300 国际单位的维生素 E，通常在两三个
月内便能看到良好的效果。
对体内瘢痕的效果
我们都不喜欢自己身体外部的瘢痕，但体内的瘢痕比外部瘢痕更具危
害性。当细胞受损、坏死或营养不良时，瘢痕组织就会产生。经常生病的
人体内往往会形成许多瘢痕（纤维化） ，而每一个瘢痕都可能在皮肤上留
下可见的痕迹。
第4章 维生素E的神奇效果 031
