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十九
2026年1月
January 功效：健脾润肺，止咳，调经。 土参
星期一
小寒 农历 【节气总结】
吃红豆糯米饭的次数 ______________
第 腊月初一 喝节气养生茶的次数 _______________
三 吃六气保健食方的次数 ____________
候 喝银耳羹的次数 ___________________
·
第 吃山茱萸的次数 ___________________
五 做三九灸的次数 ___________________
天
泡脚的次数 ________________________
乙巳全年养生饮食杞菊陈皮粥、五味梅子膏吃了哪些
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身体哪些方面有改善 _______________
