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十八 止痛；茎能祛风湿，活血，止痛。 功效：花能祛风除湿，活血化瘀，

2026年1月 凤仙
January

【五运六气提示】
星期日
根据《黄帝内经》五运六气理论，从大寒节气开始，进入
小寒 农历 丙午马年的第一个运气阶段：一年五运中的初运，一年六
气中的初气。
第 冬月三十 丙午马年初运：历时 73 天（1 月 20 日 15︰00—4 月 3 日
三 04︰02）
候 主运——太木 客运——少金
·
第 丙午马年初气：大寒、立春、雨水、惊蛰
四 历时 59 天（1 月 20 日 03︰00—3 月 20 日 24︰00）
天
主气——厥阴风木（允斌注：风气）
客气——阳明燥金（允斌注：燥气）
今年的初气养生重点见 1 月25 日及 1 月27 日。
今年的初气保健食方做法见 1 月 23 日。