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常见病症 妙用茶叶美容

大部分人都知道，适量饮茶能达到很好的健身美容功效。另外，茶不但可以“内
服”，还可以“外用”。茶的美容功效也不单单是用茶包祛除黑眼圈那么简单，巧妙地运
花草茶
用茶叶还可以收到很多其他意想不到的美容效果。

1. 茶汤洗脸 1 ～ 2 匙茶粉，不仅能够减轻体重，还能
职场茶
治疗便秘、高血压。用茶叶泡澡，能够去
晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到
除角质，洗掉油脂，使皮肤柔软光滑，促
脸上，轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的化妆
进排汗，具有很好的减肥效果。
好呼吸 棉敷在脸上，过几分钟后再用清水洗净。
长期坚持能够祛除色斑、美白皮肤。 5. 茶汤沐浴、泡脚

2. 茶叶面膜 把 20 ～ 30 克茶叶装到小布袋里，放
好肠胃 到浴缸里泡浴，或者把泡好的茶汤倒进脚
1 匙面粉和 1 个蛋黄，拌匀后加铁观
盆里泡脚。茶叶的消炎、抑菌功效以及茶
音茶叶粉 1 匙，将它们均匀地抹在洗净的
叶中富含的多种维生素不但能够排毒靓肤，
脸上，20 分钟后再洗去；还可把 1 匙茶汤
去除老化的角质皮肤，使皮肤光滑，还能
好循环 和 1 匙面粉调匀，做成面膜敷脸 15 ～ 20
去除体臭，使身上带有淡淡的茶香味。
分钟后洗去。茶叶的消炎、抑菌作用能够

有效帮助消除粉刺，去除多余油脂。
隐私茶
3. 茶叶洗发、护发
茶叶中含有的茶皂素有很好的洗涤

效果。以茶皂素为原料的洗发水具有去头
美肤茶
屑、止痒的功效，并且对皮肤无刺激性，
令头发清新飘逸。茶叶还可以护发，洗完
头后把微细茶粉涂在头皮上，轻轻按摩，
汉方凉茶 或者把茶汤涂在头上，按摩 1 分钟后洗
净，这样能够防治脱发，去除头屑，起到
护发的作用。

4. 茶叶减肥

茶叶中的咖啡因和黄烷醇类化合物可
以促进人体消化道蠕动，有助于食物的消
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化，因此经常食茶可以有效减肥。每天吃