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8 疲劳、心慌、失眠，

吃五味子膏、桑葚膏帮你

补虚损、抗衰老

秋天是个很适合进补的季节，比起吃药，其实我更建议大家食

补。食补就是将中医养生理论落实在每天的生活中，具体到秋天，

该吃什么补上之前的亏空呢？下面介绍两种膏，一个是五味子膏，

一个是桑葚膏。

先说五味子膏，之前是清宫中给慈禧吃的，中国宫廷医学在保
青春抗衰老方面始终引领着中医学的发展，因为皇帝唯恐自己早死，

也最有本事用民脂民膏来为自己延寿。清朝御医专门为慈禧研制了

一种可以延缓衰老的五味子膏，主治的病症有个关键点，就是虚脱。

这个虚脱不是我们常说的因为低血糖或炎热导致的休克昏厥，

而是因为虚导致的身体各种功能的失职，比如大汗、多尿，身体各

种分泌物的稀薄、量多，失眠、心慌等，总之是身体“hold 不住”

时出现的种种脱管表现，漏水就是脱管的一种。

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