Page 25 - 顺时生活：2025健康日历

乙巳岁 丁丑月
允 斌 注 金运不及，风火同德
（1）春季的清风伤人，会从头颈部进入，伤到肝，
称为“肝风”。除了上述提到的症状，还易有心血 壬寅日壬寅日
瘀阻。 五九第八天五九第八天
（2）“时憎女子”：古代医家解释说，因为肝脉环绕
外生殖器，肝气调顺则性欲正常，肝气衰微则性冷
淡而讨厌女子。
（接2月3日）

初 初 气 气
睡眠 运动 天气 / 物候 主客
风气
昨日 入睡
燥气
今日 起床
⃞ 失眠 ⃞ 多梦
顺时饮食 今日待办 身体 / 健康
⃞ 红豆糯米饭 ⃞ 足浴
蛾眉月
⃞ 腊八粥 ⃞ 开门窗通风换气 蛾眉月
⃞ 青陈通腑茶 ⃞
⃞ 木耳墨鱼汤 ⃞
⃞ 银耳羹 ⃞
⃞ 饺子 ⃞
今 今 日 日
乙巳岁全年饮食方 乙巳岁全年养生宜食 忌
养 养 生 生
⃞ 杞菊陈皮粥 ⃞ 木耳 ⃞ 墨鱼 ⃞ 百合 ⃞ 葛根 ⃞ 牛蒡
激动、吹风、饮酒、熬夜
⃞ 五味梅子膏 ⃞ 蒲公英根 ⃞ 鱼腥草 ⃞ 陈皮
劳累、路途奔波