Page 71 - 松弛感养育

儿子想和我睡觉，我该怎么办？

孩子能和我们一起睡觉吗？有些人支持，也有些

人认为这样会影响孩子的身心发展。在这方面，重要
的是先确定你们的价值观（不是父母、儿科医生或朋

友的价值观，而是你们的价值观），并以你认为最松
弛、适合的方式行事。

在你们继续阅读之前，我想让你们知道我没有反
对这个观点。事实上，我们已经和三个孩子一起实践

过，比如他们做噩梦了，然后来我们的床上一起睡。
重要的是，你们要尽可能给孩子创造放松的睡眠

环境，并且保持睡眠充足。在许多家庭中，成年人获
得休息的唯一方法是让孩子上床睡觉。如果你们也是

这样，我建议，只要你们觉得舒服，就让孩子和你们

一起睡觉。当他们长大了，心智成熟了，自然就回他
们自己的房间睡觉了。
如果你不喜欢这么做，有一些方法可以满足孩子

靠近父母的需要，这些方法可以让你们睡得更好，并

且不用晚上更换几次房间睡觉，例如，让孩子睡在你
旁边的小床或床垫上，这是很好的选择。

第 2 章 在晚上
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