Page 23 - 糖尿病有救了

11 不同种类的运动 173

Ⅰ型和Ⅱ型肌肉细胞 175
运动不只降血糖
爱上运动的两大秘诀 176
运动前先咨询医生 177

开始运动，走！ 178

第3部分

从头到脚变健康

Complete Health

正视你面临的风险 184
12 亦敌亦友的胆固醇 185

逆转心脏病 187
别让糖尿病弄坏
小心！胆固醇就在你身边 189
你的心脏
为什么没有人告诉我？ 190

心脏病不要来 193

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